Dosen PAI FITK UIN Malang Bagikan Tips Mengelola Stres Pengasuhan dengan Al-Qur’an dan Psikologi

MALANG | JATIMSATUNEWS.COM – Dosen Program Studi Pendidikan Agama Islam (PAI) Universitas Islam Negeri (UIN) Maulana Malik Ibrahim Malang, Abdul Fattah, M.Th.I, berperan aktif dalam kegiatan pengabdian masyarakat bertajuk “Manajemen Stres Pengasuhan Berbasis Al-Qur’an dan Psikologi” yang dilaksanakan di Desa Pageralan, Kabupaten Malang pada hari Jum’at, 10 Oktober 2025.

Dalam kegiatan ini, Abdul Fattah menekankan pentingnya keseimbangan antara pendekatan spiritual dan psikologis dalam menjalani peran sebagai orang tua. Ia menegaskan bahwa nilai-nilai Al-Qur’an seperti sabar, syukur, dan tawakal bukan sekadar konsep moral, tetapi juga memiliki fungsi terapeutik dalam mengendalikan emosi dan menguatkan daya tahan mental orang tua.

“Al-Qur’an memberi fondasi spiritual yang menenangkan hati, sementara psikologi memberikan strategi praktis untuk memahami diri dan anak. Keduanya harus berjalan seiring agar pengasuhan menjadi ibadah, bukan beban,” ujarnya.

Kegiatan ini menggunakan metode Participatory Action Research (PAR), di mana masyarakat dilibatkan langsung dalam identifikasi masalah dan penyusunan solusi. Para peserta mendapatkan pembekalan tentang coping stress, komunikasi efektif dalam keluarga, serta sesi relaksasi dan diskusi kelompok (FGD) yang memadukan refleksi spiritual dengan terapi psikologis ringan.